Ginástica Artística Teen/adulto

Ginástica Artística Teen/adulto ( a partir dos 13 anos):

Com aulas que aliam técnica e diversão, desenvolvem suas habilidades e ao mesmo tempo cuidam da saúde física, emocional, mental e social.

Aprendizado da técnica e movimentos especifico da GA
Aumento da força, resistência e velocidade
Redução do Estresse
Melhora/facilita a execução das tarefas do dia a dia
Aumento da disposição e melhora do humor

Desenvolvimento da coordenação motora e agilidade
Aumento da produtividade no trabalho e outras atividades
Fortalecimento da região do core
Redução de dores causadas pela má postura e /ou fraqueza

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Horário 2020

Teen – Segundas e Quartas das 20h30 às 21h30.
Adulto – Terças e Quintas das 20h30 às 21h30.

Ginástica Artística Teen/adulto ( a partir dos 13 anos):

Horário 2020

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