Circo Fit2018-07-03T18:57:39+00:00

Horário

Turma: Segundas e quartas das 18h30 às 19h30.

Turma: Segundas e quartas das 20h30 às 21h30

Circo Fit (a partir de 13 anos) :
As aulas de Circo Fit trabalham o condicionamento físico de forma global, desenvolvendo todas as valências físicas através das técnicas do tecido acrobático, trapézio e solo, tudo com muita diversão.

  • Aumento da força e resistência

  • Melhora da mobilidade articular, flexibilidade, equilíbrio e postura

  • Aprendizado de técnica de movimentos do tecido acrobático e trapézio

  • Redução do Estresse

  • Melhora/facilita a execução das tarefas do dia a dia

  • Aumento da disposição e melhora do humor

  • Desenvolvimento da coordenação motora e agilidade

  • Redução de dores causadas pela má postura e /ou fraqueza

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