Ginástica Artística2018-12-05T19:17:39+00:00

Horário 2018

Iniciante: Quartas e Sextas das 10h às 11h
Iniciante: Terças e Quintas das 15h30 às 16h30

Iniciante: Terças e Quintas das  18h30 às 19h30

Iniciante: Segundas e Quartas das 18h30 às 19h30

Iniciado: Segundas e Quartas das 19h30 às 20h30

Iniciado: Terças e Quintas das 18h30 às 19h30
Iniciado: Quartas e Sextas das 9h às 10h

Intermediário: Terças e Quintas das 19h30 às 20h30 Turma masculina: Terças e Quintas das 19h30 às 20h30

Horário 2019

Nível 1 – Segundas e Quartas das 10h às 11h (Início em fevereiro)
Nível 1- Terças e Quintas das 18:30 às 19:30 ( inicio em 7 de janeiro)
Nível 1\2 – Quartas e Sextas das 15h às 16h (Início em fevereiro)
Nível 1 – Segundas e Quartas das 18h30 às 19h30 (Início em 7 de janeiro)
Nível 2 – Segundas e Quartas das 9h às 10h. (Início em fevereiro)
Nível 2 – Segundas e Quartas das 19h30 às 20h30 ( Início em 7 de janeiro)
Nível 2 – Terças e Quintas das 18h30 às 19h30 (Início em 7 de janeiro)
Nível 3 – Segundas e Quartas das 19h30 às 20h30 (Início em 7 de janeiro)
Masculino – Terças e Quintas das 19h30 às 20h30 (Início em 7 de janeiro)

Grupos Fechado

Grupo de apresentação
Equipe

Ginástica Artística Kids (6 a 12 anos):
Com aulas que aliam técnica e diversão, as crianças desenvolvem suas habilidades e ao mesmo tempo cuidam da saúde física, emocional, mental e social. A cada novo aprendizado uma nova conquista.

  • Melhora da flexibilidade, mobilidade articular, equilíbrio e força

  • Coordenação motora

  • Autoconfiança e autoestima

  • Conhecimento dos seus limites e superação física e psicológica

  • Melhora da velocidade no aprendizado de novos conteúdos,

  • Aquisição de diversas habilidades gerais e específicas da G.A.

  • Aprendizado do controle de emoções

Agende sua aula

Ginástica Artística Teen/adulto ( a partir dos 13 anos):
Com aulas que aliam técnica e diversão, desenvolvem suas habilidades e ao mesmo tempo cuidam da saúde física, emocional, mental e social.

  • Aprendizado da técnica e movimentos especifico da GA

  • Aumento da força, resistência e velocidade

  • Redução do Estresse

  • Melhora/facilita a execução das tarefas do dia a dia

  • Aumento da disposição e melhora do humor

  • Desenvolvimento da coordenação motora e agilidade

  • Aumento da produtividade no trabalho e outras atividades

  • Fortalecimento da região do core

  • Redução de dores causadas pela má postura e /ou fraqueza

Agende sua aula

Horário 2018

Turma: Terças e Quintas das 20h30 às 21h30

Horário 2019

Teen – Segundas e Quartas das 20h30 às 21h30. (Início em 7 de janeiro)
Adulto – Terças e Quintas das 20h30 às 21h30. (Início em 7 de janeiro)